食疗功效
醋味酸苦、性温,入肝、胃经; 有散瘀,止血,,杀虫的功效;
产后血晕、、黄汗、、衄血、大便下血、、痈疽疮肿,又可解鱼肉菜毒。
三:除用
香醋一杯除厕臭:住宅楼的室内厕所,即使冲洗得再干净,也常会留下一股臭味。只要在厕所内放置一小杯香醋,臭味便会消失。因为臭气是由大小便中的氨气所致,放一杯醋后,醋酸分子与氨分子发生化学反应,生成了无臭的物质,臭味便不存在了。其有效期为六、七天,可每周换一次。
四:美容作用
香醋能美容,是因为醋中富含各种营养成分,有丰富的氨基酸,有多种糖类物质,有含量较多的有机酸诸多维生素和无机盐,营养十分丰富。其中的乳酸、氨基酸等,对皮肤有柔和的刺激作用,能使血管扩张,增加皮肤血液循环,并能皮肤上的一些细菌,使皮肤光润。醋中所含氨基酸,除了可以促使体内过多的脂肪转换消耗外,还可使摄入的糖与蛋白质等成分顺利新陈代谢,因而具有很好的减肥作用。此外,醋还能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成,减少老年斑。但如果你的皮肤属于敏感肌肤,需要慎重使用。
在熟悉这些调料后,大家可以继续来了解在什么场合对调料使用“加法”,什么时候使用“减法”。
首先,本来味美的就不要加太多调料,要尽量保持原汁原味。如鸡肉本来就是香的,清蒸或清炖,加一点料酒,让其香味溢出,而不要滥加调料。即使无味,如海参、豆腐,有时也不必用调料,可选用味鲜美的肉、虾、蘑菇等提味。其次,食物色泽如果本来就鲜亮的,就要保持,不必加调料。炒藕时,边炒边加水,可以防止色变黑。后,多采用水煮、水炒(锅中烧水放一点油)、清炖、清蒸,用葱、姜、胡椒弥补口味。
多味薄,少味厚
古人强调,大道至简,这句话在烹调中同样适用。大家在做饭时,要尽量味薄,少味厚,经常吃厚味对健康不利。凡是能放一样调料的就不放两样,因为不少调料都有小毒,而各种各样的酱也有添加剂,自己做菜少放。
此外,多用原料互补,少用调料互补也是一个“简化”原则。原料互补,如将三种杂粮同煮同吃,小米、玉米、大米或黄豆、燕麦、大米,可达到蛋白互补。再如用花生油、豆油、菜籽油混合叫三合油,炒菜可起到脂肪互补。又如把鲜鱼、鲜肉和鲜鸡放在一起炖的三鲜汤,既可美味互补又可蛋白互补。这样的原料美味除加葱姜去腥外,一切调料都免放。
以上信息由专业从事辣椒粉零售的星源食品厂于2024/5/9 8:18:17发布
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